7 marzo 2024
Entonces, ¡ha encontrado el lugar adecuado!
Me gusta ayudarle a volver a su propia sabiduría profunda, creando espacio para
Juntos, examinaremos las creencias profundas que le están frenando.
Volvemos a hacer espacio para respirar más libremente y ocupar plenamente su lugar en el mundo.
Mantenemos una conversación, paseando por la playa. O sentados en un lugar tranquilo. El poder de la naturaleza, la calma y el aire fresco le ayudan a mirar su vida con nuevos ojos.
Adaptado a usted, despliego intuitivamente técnicas que he hecho mías a lo largo de los años. Desde la terapia cognitivo-conductual hasta la meditación. La confianza, la claridad y la seguridad están a la cabeza.
Las sesiones también pueden tener lugar en mi espacio de práctica o en la terraza de la azotea. Y existe la opción de entrenamiento en línea, muy práctica si quiere ahorrarse tiempo de desplazamiento o necesita una puesta a punto rápida.
La introducción (por teléfono o Zoom) dura media hora y está incluida en el curso. En caso de que no trabajemos juntos, no supondrá ningún coste para usted.
El cambio requiere tiempo y atención.
Por eso trabajo con vías, para que usted se dé espacio y tiempo para profundizar y experimentar de verdad. A través de los cuales un problema se vuelve manejable. Más ligero y más fácil.
Según su pregunta y sus necesidades, elegimos tres, cinco o siete sesiones en directo de una hora, a intervalos de dos semanas.
Entre sesión y sesión, recibirá mi apoyo en su correo dos veces por semana. Una vez para empezar bien la semana y otra a mitad de la misma. Se trata de ejercicios, textos o meditaciones grabados por mí, adaptados exactamente a sus necesidades. Así sentirá y experimentará que se le apoya en el proceso y sentamos unas bases sólidas para después del programa.
¡No tiene por qué hacerlo solo!
Por supuesto, siempre existe la posibilidad de una sesión separada posterior para aclarar o refrescar.
Mis tarifas son una primera invitación a volverse hacia dentro.
De hecho, trabajo con precios orientativos; decidimos en consulta lo que usted pagará.
La invitación es a reflexionar sobre uno mismo
Esta idea se basa vagamente en el principio budista de ‘dana’.
💛 Dana procede del pali, la lengua de las escrituras budistas más antiguas. A menudo se traduce como generosidad o donación, pero también se refiere a compartir lo que hay: tiempo, atención, recursos, cuidados.
En el budismo, dana se considera un ejercicio, una forma de dar y recibir conscientemente. Para mí es un ejercicio valioso, tanto en mi trabajo como personalmente: sentir constantemente lo que es correcto, lo que se puede dar libremente y lo que se puede recibir con apertura.
Desde esa idea trabajo con precios orientativos, como una invitación a ver juntos lo que nos parece apropiado. 🌿
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